Eroprosessin tyypilliset vaiheet voidaan jakaa Bruce Fischerin eroseminaari-prosessin mukaisesti viiteen toistaan seuraavaan vaiheeseen. Hyvässä erossa nämä kaikki tulevat jossakin muodossa käytyä läpi, mutta toki järjestys on vain karkea ja tosielämässä nämä voivat limittyä. Itkukin auttaa, kertoo nainen, jonka mies halusi ottaa eron vuoden liiton jälkeen.
Vaikein vaihe tuli puoli vuotta eron jälkeen. Surua, pohjatonta kaipausta.
Kokeneet lupaavat: aika parantaa. Kun kahden ihmisen rakkaussuhde tulee tiensä päähän, on moni hetken tuuliajolla. Tunnistamalla omassa tai läheisen eroprosessissa klassiset vaiheet voi olla helpompaa käsitellä suuria tunteita, joita matkan varrella tulee vastaan – tai tukea läheistä niiden käsittelemisessä. Eron ja sen tunteiden käsittelyä helpottaa, mikäli uskaltautuu jakamaan asiaa jonkun toisen ihmisen kanssa. Henkilökohtaiset terapeuttiset keskustelut tai selkeä yksilöterapia, voi olla ajoittain tärkeä apu avaamaan eroon liittyviä tuntemuksia.
Eroa voi myös käsitellä ryhmässä. Suhteen päättymiselle on usein vaikea sanoa yhtä selvää syytä, eikä jättäjä välttämättä edes osaa perustella tyhjentävästi päätöstään. Joskus eron syitä ei kerrota, koska toista halutaan säästää loukkaavilta asioilta.


